Familienbett - was sollte man beachten?

Das Co-Sleeping ist nicht nur ein Trend, sondern vielmehr eine Lebenseinstellung, die inzwischen viele Eltern teilen. Um auch in der Nacht das Nähebedürfnis des Kindes stillen zu können, entscheiden sich immer mehr Eltern für ein Familienbett. Damit das gemeinsame Schlafen jedoch für alle Beteiligten Erholung bietet, sollten beim Kauf des Familienbettes ein paar Dinge beachtet werden. Hier erfahren Sie, welche Punkte beim Thema Familienbett besonders wichtig sind und welche Betten sich dafür eignen.

 

Die Sicherheit des Kindes geht vor

 

Wenn Sie ein Familienbett kaufen möchten, dann spielt nicht nur die Grösse eine Rolle. Natürlich darf auch die Schlafqualität der Eltern nicht leiden, doch geht es beim Kauf eines Familienbettes in erster Linie um die Sicherheit des Kindes. Für ein Familienbett empfiehlt sich ein Bett mit durchgehender Liegefläche, wie zum Beispiel beim Boxspringbett, damit die Arme und Beine des Kindes nicht in den Spalt rutschen können. Als Alternative kann auch eine Matratzenbrücke verwendet werden. Ausserdem sollte die Matratze die richtige Grösse aufweisen, damit diese in der Nacht nicht verrutschen kann. Bei Babys und Kleinkindern wird ausserdem ein Bettschutzgitter benötigt, das verhindert, dass der Nachwuchs aus dem Bett stürzen kann.

 

Ausstattung des Familienbetts – weniger ist mehr

 

Gemütliche Kissen und kuschlige Decken sorgen zwar für Behaglichkeit, haben im Familienbett jedoch nichts zu suchen. Zum einen sollte das Kind nicht durch mehrere Decken überhitzen, zum anderen besteht hier die Gefahr, dass der Nachwuchs im Schlaf unter die Decke oder Kissen rutscht. Daher sollte das Kind auch im Familienbett im eigenen Schlafsack schlafen, ohne zusätzliche Decke und Kissen. Auch das Lieblingsstofftier des Kindes ist in der Nacht ausserhalb des Bettes besser aufgehoben. Zusätzlich sollte darauf geachtet werden, dass das Betttuch straff gespannt ist und das Kind sich im Schlaf nicht darin verfangen kann.

 

Die optimale Schlafposition für das Kind

 

Die Vorstellung, dass das Baby friedlich zwischen den Eltern schlummert, ist zwar schön, eignet sich aber nicht für das Familienbett. Am sichersten schläft das Kind am Rand des Bettes neben der Mutter. So kann die Mutter sofort reagieren, wenn das Kind Hunger hat oder Zuneigung benötigt. Zudem haben Untersuchungen gezeigt, dass Mütter meist einen leichteren Schlaf haben als Väter und ihre Schlafposition unbewusst an die des Kindes anpassen. Sollten noch grössere Geschwister mit im Familienbett schlafen, dann sollten diese aus Sicherheitsgründen nicht direkt neben dem Baby liegen.

 

Absolute Tabus im Familienbett

 

Wenn Sie sich für das Co-Sleeping im Familienbett entscheiden, dann gilt:

 

• keine Haustiere im Familienbett

• Keine Drogen konsumieren

• Kein übermässiger Konsum von Alkohol

• Kein Rauchen im Schlafzimmer

• Keine Medikamente, welche die Wahrnehmung beeinflussen 

 

Welches Bettenmodell eignet sich als Familienbett?

 

Die Grösse und auch die Art des Bettes richten sich nach Ihrem Platzbedarf. Allerdings sollten Sie bei der Anschaffung lieber etwas mehr Platz einplanen. So können Eltern und Kind entspannt schlafen und das Co-Sleeping geht nicht zu Lasten des Schlafkomforts. Im Handel endet es grössentechnisch meist bei klassischen Doppelbetten. Allerdings gibt es inzwischen auch Hersteller, die Betten in Sondergrössen anbieten. Auch die individuelle Anfertigung ist hier häufig möglich. Handwerklich begabte Eltern können das Familienbett auch selbst bauen.

 

^{Bildquelle: Simon Berger / unsplash.com}